jóga pro děti - středa 14:45

harmonizující a relaxační jóga pro děti od 6 let

Cvičení vychází z klasického systému Jóga v denním životě a je určeno dĕtem od 6 let. Cvičit podle tohoto systému ale mohou děti všech věkových kategorií a nejen ty zdravé. Systém zahrnuje i cviky pro handicapované děti a celou řadu rehabilitačních cviků. Osvědčenou klasickou indickou školu tak doplňuje o současné medicínské poznatky.  

Tato jógová cvičení jsou výbornou prevencí pro správné držení těla, zdravý vývoj a růst dítěte. Vhodné jsou také jako kompenzační cvičení jednostranné zátěže, ať už se jedná o dlouhé hodiny sezení ve škole či při dalších činnostech nebo o některé sporty. Kromě fyzických a dechových cvičení jóga také učí umění relaxace, posiluje schopnost koncentrace, sebekázně a sebeovládání a zklidňuje mysl. Pravidelné cvičení tak navozuje tělesné i duševní uvolnění, prohlubuje a posiluje vnitřní pohodu, významně snižuje napětí a stres, posiluje sebedůvěru a sebevědomí. 

Děti, které cvičí jógu odmala, si díky jejímu pozitivnímu vlivu na tělesné i duševní zdraví možná v budoucnu lépe poradí s různými stránkami svého života.
 

S sebou potřebujete: pohodlný cvičební úbor, ponožky.
Karimatky jsou k zapůjčení na místě. K dispozici je šatna s uzamykatelnými skřínkami.

Příspěvek od zdravotní pojišťovny.
Je určen na vybrané pravidelné pohybové aktivity. Čerpání je možné po předložení účetního dokladu a dokladu o platbě. Pro tyto účely Vám bude na požádání vystavena faktura, kterou lze uhradit buď bankovním převodem nebo hotově v kanceláři č. 2. K vystavení faktury je třeba jméno, příjmení, trvalé bydliště a datum narození pojištěnce. Pokud jsou pojištěnec a plátce různé osoby, tak kromě data narození stejné údaje i o plátci faktury.
Pozdější vystavení faktury k již proběhlé platbě není možné! 

Příspěvek od zaměstnavatele. 
Bývá poskytován na okruh aktivit stanovený zaměstnavatelem a na základě faktury. K jejímu vystavení jsou třeba úplné a přesné údaje o plátci (název, sídlo, IČO, DIČ), případně další podle požadavku plátce (osobní číslo zaměstnance apod.).